在(😓)日常起(qǐ )居(🍓)上(🥅)，此时(✖)昼(zhòu )夜温差(🥨)较大、冷暖(♎)交替，因此(cǐ )在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的(de )是，春(chūn )分(✴)后夜晚(📆)时间(jiān )缩短，为保证充足的睡眠需要(😕)(yào )早(📘)睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。[展开全部]
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